COLUNAS
Tilápia assada no forno
Um alimento saudável para este domingo. tempo de preparo: 60 minutos. Rendimento: 02 porções

Fonte: Tudo Gostoso
Tilápia assada no forno Foto: Reprodução/Tudo Gostoso
Postado em: 01/10/2017 às 06:32:24
Ingredientes
1 tilápia
Suco de um limão
1 tomate maduro cortado em rodelas
1 cebola picada em rodelas
tempero a gosto
azeite
2 batatas médias
salsa desidratada
Modo de Preparo
- Coloque o peixe em um tabuleiro forrado com papel alumínio
- Lave bem o peixe com o suco do limão
- Tempere-o por dentro e por fora com seu tempero preferido
- Eu usei tempero de alho e sal
- Banhe-o com bastante azeite
- Coloque as rodelas de batata, a cebola e o tomate ao redor do peixe
- Salpique a salsa nas batatas e cubra o peixe com as duas abas do papel alumíni
- Asse o peixe em forno preaquecido em 200°C durante 30 minutos
- Descubra-o e asse por mais 20 minutos, aproximadamente, ou até secar um pouco a água
- Regue com o líquido para ficar tenro e apetitoso
- Sirva com arroz branco e salada verde
Informações Adicionais
Sugestão: pedir ao peixeiro pra limpar todo o peixe, tirar as escamas e fazer pequenos cortes na pele para o tempero entrar bem.


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